हेलो फ्रेंड्स वेलकम बैक Newshardin.com अगर आप फर्स्ट टाइम पेरेंट्स बने हैं और यह आपके बच्चे की पहले गर्मी है तो ये आर्टिकल आपके लिए बहुत ही इंपॉर्टेंट है। गर्मियां छोटे बच्चों के लिए थोड़ी कठिन होती हैं स्पेशली अगर ये बच्चे की पहले गर्मी है यानी बच्चा अभी एक साल से छोटा गर्मियों में बच्चे को डिहाईड्रेशन होना लूज मोशन होना, रैशेज होना, घमोरियां होना या बच्चे को लू लगने के चांसेस बहुत ज्यादा होते हैं। और अनजाने में पेरेंट्स कुछ गलतियां कर जाते हैं जिसकी वजह से यह प्रॉब्लम ज्यादा होती है इसलिए आज की लेख में हम बताएंगे एक ऐसी मिस्टेक्स जो गर्मियों में हमें छोटे बच्चों के साथ अवॉइड करनी चाहिए। जिससे बच्चे की यह गर्मी बहुत ही अच्छी बीते है।

6 महीने से छोटे बच्चों को पानी नही पिलाये

गर्मी के मौसम में भी सिक्स मंथ से छोटे बच्चे को पानी पीने को नहीं देना है। हमें लगता है बहुत ज्यादा गर्मी हो रही है बच्चे को प्यास लग रही होगी पर ऐसा नहीं होता। सिक्स मंथ से छोटे बच्चे केवल ब्रेस्ट मिल्क या फॉर्मूला मिल्क लेते हैं। जिसका 70% पार्ट पानी ही होता है जिससे बच्चे में पानी की कमी पुरी हो जाति है।

6 महीने से कम उम्र वाले बच्चों को पानी क्यो नही पिलाना चाहिए

अगर हम बच्चे को पानी पीने को दे देते हैं तो आप देखेंगे की बच्चे का वेट कम हो जाएगा क्योंकि बच्चे का पेट छोटा सा होता है पानी पीने से उनका पेट जल्दी भर जाएगा तो बच्चा दूध नहीं पीयेगा और सेकंड पॉइंट इतने छोटे बच्चे को अगर हम पानी पीने को देते हैं तो पानी से भी बच्चे को इंफेक्शन होने के चांसेस होते हैं । इसलिए सिक्स मंथ से छोटे बच्चे को पानी की कमी आपको टाइम तू टाइम दूध पिलाकर ही पुरी करनी है। और सिक्स मंथ से बड़े बच्चे को भी आपको कोल्ड वाटर ठंडा करके ही बच्चे को पानी पीने के लिए देना है। कभी भी बच्चे को ज्यादा ठंडा फ्रिज से निकाला हुआ पानी मत दीजिए नॉर्मल रूम टेंपरेचर का पानी ही दे।

बच्चे में पानी की कमी को कैसे पहचानें

1.कुछ साइन होते हैं जो बताते हैं की बच्चे में पानी की कमी हो रही है। जैसे बच्चे को कम से कम दिन में सिक्स बार यूरिन पास करना चाहिए और रात में दो से तीन बार यूरिन पास करना चाहिए अगर बच्चा इससे कम यूरिन पास कर रहा है तो उसका मतलब है बच्चे में पानी की कमी हो सकती है।
2. बच्चे की स्किन बहुत ड्राई हो रही है लिप्स ड्राई हो रहे हैं तो इसका भी मतलब होता है की बच्चे में पानी की कमी हो सकती है
3. अगर बच्चा एक्टिविटी नहीं कर रहा है जो वो जनरली करता था तो उसका भी मतलब है की बच्चा थोड़ा वीक फील कर रहा है इसमें पानी की कमी हो सकती है।

बच्चो का ऐसे करे बचाव

1. छोटे बच्चे को डायरेक्ट हवा में नहीं सुलाना है यानी बच्चे को  फैन या कूलर की डायरेक्ट हवा नहीं लगती चाहिए अगर बच्चे को डायरेक्ट हवा लगती है तो उससे बच्चे को सर्दी जुखाम खांसी होने के बहुत ज्यादा चांसेस होते हैं।
2. गर्मी के मौसम में भी अगर हम छोटे बच्चों के साथ एक कमरे में Ac यूज करते हैं तो रूम का टेंपरेचर हमें 24 से लेकर 27 डिग्री सेल्सियस ही रखना है। इससे कम या ज्यादा नहीं करना है Ac अगर रूम में चल रहा है तो बच्चे को अच्छे से कवर कर के रखना चाहिए।
3. अगर बच्चे की उम्र एक मंथ से कम है तो बच्चे को सॉक्स और कॉटन के कैप जरूर पहना कर रखना हैं।
4. गर्मी के मौसम में दोपहर के टाइम पर लगभग 11:00 बजे से लेकर 4:00 तक बच्चे को धूप में बाहर लेकर जाना बिल्कुल अवॉइड करिए अगर किसी भी रीजन की वजह से आपको बच्चे को बाहर लेकर जाना पड़ रहा है तो उसे कॉटन के कपड़े से बच्चे के बॉडी को ढक कर ही बच्चे को घर से बाहर लेकर जाइए।

छोटे बच्चे को गर्मी में कैसे कपड़े पहनना चाहिए

गर्मी के मौसम में बच्चे को सिंथेटिक कपड़े या फिर बहुत ज्यादा टाइट कपड़े आपको नहीं पहनाने हैं। गर्मी में आप बच्चे को कॉटन के कपड़े पहनाइए जो बच्चे का साइज है उससे एक नंबर बड़े कपड़े पहनाइए ताकि कपड़े थोड़े लूज रहेंगे और बच्चा कंफर्टेबल फील करेगा गर्मी के मौसम में अगर बच्चे को सिंथेटिक कपड़े पहना हैं तो बच्चे को हिट रेस्ट होने के बहुत ज्यादा चांसेस होते हैं।  गर्मी के मौसम में बच्चे को दिन के टाइम पर डायपर नही पहनना है। रात को बच्चे को डायपर पहना सकते हैं। दिन के टाइम पर बच्चे को कॉटन के नाप भी या कॉटन के पजामी पहनाइए क्योंकि गर्मी के मौसम में पसीने की वजह से डायपर खराब होने के चांसेस बहुत ज्यादा होते हैं।

गर्मी के मौसम में मालिश कैसे करे

नेक्स्ट पॉइंट है गर्मी के मौसम में आपको बच्चे की मालिश ठंडी तासीर वाले तेल से करनी चाहिए गर्मी के मौसम में बच्चे की मालिश करने के लिए सबसे अच्छा तेल होता है कोकोनट तेल यानी नारियल का तेल इसकी तासीर ठंडी होती है यह बहुत कम स्टिकी होता है और बच्चे की बॉडी गर्मी में भी इसे आराम से अब्जॉर्ब कर पाती है और बच्चे की मालिश करने के 15 मिनट से लेकर आधे घंटे के बाद आप बच्चे को नहला दीजिए लेकिन बच्चे को नहलाने के लिए आपको हल्के गुनगुना पानी का ही यूज करना है ठंडा पानी का यूज मत करिए।

गर्मी में बच्चों को खाना कैसे दे

नेक्स्ट पॉइंट सिक्स मंथ से बड़े बच्चे को गर्मी के मौसम में बिल्कुल फ्रेश बना हुआ खाना ही खिलाना है एक टाइम का खाना दूसरे टाइम खिलाना भी अवॉइड करिए फ्रेश बना हुआ खाना ही बच्चो को खिलाएं और बाहर का खाना छोटे बच्चों के लिए बिल्कुल अवॉइड करिए जब बच्चे 10 मंथ से 11 मंथ्स के हो जाते हैं तो हम बच्चे को बाहर का कुछ भी खाना मिला देते हैं पर एक साल से छोटे बच्चे के लिए बाहर का खाना गर्मी के मौसम में हमें बिल्कुल अवॉइड करना चाहिए।

गर्मी के मौसम में इन चीजों से बच्चों को दूर रखें

अब बात करते हैं इंपॉर्टेंट पॉइंट की छोटे बच्चों के साथ गर्मी के मौसम में आपको ध्यान रखती चाहिए ये बाते छोटे बच्चों को आपको आइसक्रीम बिल्कुल नहीं खिलानी चाहिए वैसे तो एक साल से छोटे बच्चे को आइसक्रीम नहीं खिलाई जाती है क्योंकि इसमें चीनी मिली होती है लेकिन एक साल से बड़े बच्चे को भी रेगुलर बेस पे आइसक्रीम मत खिलाएं क्योंकि इससे बच्चे को ठंड लगने से गले में इंफेक्शन होने के चांसेस बहुत बढ़ जाते हैं नेक्स्ट है कुछ फ्रूट्स जैसे मैंगो तरबूज खरबूज इसे बच्चे को खिलौने से पहले एक घंटे के लिए इसे पानी में भिगोकर रखिए तभी बच्चे को खिलाएं जिससे इसकी गर्मी खत्म हो जाती है।